Нейрокоуч
Лилия Ибрагимова

Помогу разблокировать ваши внутренние ресурсы, преодолеть стресс и достигнуть эмоциональной стабильности.

Обо мне

Здравствуйте, дорогие друзья! Меня зовут Лилия, и я искренне верю, что каждый ребёнок — это целая вселенная, полная удивительных открытий.

 Я хочу поделиться с вами своей историей и рассказать, как нейрокоучинг помогает мне делать воспитание радостным и осмысленным. Я обычная мама четверых замечательных детей. Ещё я десять лет (два декрета между ними) работала воспитателем в детском саду, где каждый день училась у детей чему-то новому. Мой путь начался в Казани — городе, где переплетаются традиции и современность. Сначала я изучала духовные науки в КВММ «Мухаммадия», а потом пошла учиться на тат.филолога в КФУ. Казалось бы, при чём тут филология и дети? Но именно язык и слова научили меня видеть в каждом ребёнке особую историю. Как книги бывают разными — весёлыми, грустными, мудрыми — так и дети все разные, и к каждому нужно найти свой ключик.

  Работая с детьми, я заметила одну важную вещь: то, что взрослые часто называют «баловством» или «непослушанием», на самом деле очень важно для развития. Когда ребёнок бегает, лепит из пластилина или просто крепко обнимает вас — его мозг активно растёт!

Мне стало интересно: как помочь детям развиваться легко и с радостью? Так я узнала о нейропсихологии, а потом и о нейрокоучинге. Это направление стало для меня не просто работой, а образом жизни.

Моя задача — не ругать, а помочь направить эту энергию в нужное русло. Я верю, что воспитание — это не контроль, а сотрудничество. Когда мы понимаем, как работает мозг ребёнка, нам проще находить с ним общий язык.

Каждый день я вижу, как маленькие шаги приводят к большим изменениям. Как ребёнок, который не мог усидеть на месте, становится внимательным. Как застенчивый малыш начинает уверенно говорить. Как мамы и папы, которые раньше переживали из-за каждого каприза, теперь спокойно и с любовью помогают своим детям расти.

Я не волшебник — я просто учусь понимать детей и делюсь этим с другими. Если вам близка эта тема, давайте знакомиться! Вместе мы сможем сделать детство вашего ребёнка ещё счастливее.

Проблемы, с которыми ко мне обращаются

1. Рост дохода и развитие: как пробить финансовый потолок, отношения с деньгами, самореализация и поиск дела жизни, масштабирование.

2. Эмоциональное выгорание, жизненная энергия, нет сил и желания что-то делать, беспричинная тревожность.

3. Уверенность в себе и проблемы самооценки, отстаивания личных границ, внутренние опоры и работа с ценностями, ограничивающими убеждениями и установками.

4. Личное счастье и жизненный баланс: не чувствую себя счастливым, нет легкости и кайфа от жизни, ничего не успеваю, синдром отложенной жизни, ограниченность направлений
самореализации.

5. Отношения: недопонимание, отчуждение, ссоры, измены, не складываются отношения с противоположным полом, контроль и недоверие.

Научный подход

Майнд-Фитнес - это комплекс тренировок и упражнений для мозга, направленный на улучшение когнитивных способностей, включая память, внимание, решение проблем и эмоциональную устойчивость, с целью повышения эффективности работы мозга и психологических изменений.

Нейрокоучинг  - это методика, основанная на принципах нейропластичности мозга, которая позволяет тренировать умственные способности, развивать личностные навыки, управлять эмоциональным состоянием и менять стратегии поведения. В отличие от классического коучинга, вы получаете психологическую поддержку и реальные знания о работе своего мозга, процессах, которые управляют вашими реакциями и состояниями, и о том, как  их менять нужные именно вам для достижения самых смелых целей. 

Более подробная информация о Майнд-Фитнесе и Нейрокоучинге в Telegram.

Книга-бестселлер в подарок

Автор данной книги — Тео Компернолле — врач-нейропсихиатр, доктор медицины, профессор и ученый. Он собрал результаты более 600 научных исследований и, самое главное, изложил эту информацию доступным и понятным языком.

Компернолле делится знаниями, как стать эффективнее во всех сферах жизни, правильно организовать свое время и быть продуктивнее. Зная сильные и слабые стороны мозга, становится легче предотвращать перегрузки и использовать собственный потенциал на полную мощность. Что является главным орудием труда, от которого зависит успех в профессии? Какие когнитивные системы определяют наши мысли и решения? Все ответы — внутри книги «Освободи мозг».

Алгоритм нейрокоучинга


Шаг 1

ПОДГОТОВКА
Перед тем, как связаться со мной, постарайтесь письменно сформулировать запрос над которым вы хотели бы поработать: какую цель вы хотите достичь, что конкретно изменить и чего вы ожидаете от нейрокоучинга? Также подумайте, пожалуйста,  какие вопросы вы хотели бы задать эксперту. Запишите их, чтобы не забыть и возьмите с собой на встречу. Запланировать ознакомительную сессию можно через форму внизу страницы, а также написав нам в TelegramTelegram
.  Обязательно укажите в вашем первом сообщении, что вы хотели бы получить коучинг БЕСПЛАТНО.

Шаг 2

ОЗНАКОМИТЕЛЬНАЯ СЕССИЯ.
Первая встреча с коучем длится около 60 минут. Сессия проходит в Telegram или Google Meet и не обязывает продолжать коучинг в дальнейшем.  На сессии вы просто знакомитесь с коучем, задаете вопросы, каждый рассказывает о себе, чтобы понять подходите ли вы друг другу.  Если вам сразу понравится коуч, вы можете записаться на следующую сессию прямо на встрече.

Шаг 3

ПЕРВАЯ ВСТРЕЧА.

Если вы решили продолжить сотрудничество, за несколько дней до первой сессии, коуч задаст вам несколько вопросов по телефону или пришлет анкету для более конкретного прояснения вашего запроса. На первой встрече заключается контракт на коучинг и формируется график-план ваших занятий. Сессии проходят в Телеграм или Google Meet.

Шаг 4

ВАШ ПРОГРЕСС.

Вы будете встречаться с коучем примерно 1-2 раза в неделю. Между встречами вы будете внедрять изменения в своем поведении и выполнять запланированные шаги на пути к вашей цели.  Сфокусироваться на цели и соблюдать приверженность вам помогут домашние задания и контроль исполнения вами задач со стороны нейрокоуча.

Шаг 5

РЕЗУЛЬТАТ.

Получите ли вы результат, который планируете зависит целиком от вас.

Нейрокоуч отвечает за эффективность процесса:

  • глубокие и раскрывающие разговоры, позволяющие вам увидеть что-то в новом свете; 
  • разговоры, позволяющие увидеть свои страхи и предубеждения,
  • познакомиться со своими ценностями и видением,
  • взять на себя ответственность,
  • стать более осознанным и включенным в жизнь человеком. 

Результат получается тогда, когда вы готовы потрудится и прикладываете свои усилия к тому, о чем говорите.

Заполните анкету